Beschreibung der Level 2 Meditationen

Für eine Beschreibung der Meditation, klicke eine Meditation im Auswahlmenü an!

 

Level 2 ist zu empfehlen, wenn du bereits einige  Level 1 Meditationen mitgemacht hast. Alle Level 2 Meditationen sind die richtige Wahl, wenn du merkst, dass dich diese Art der Meditation tief in deinem Inneren anspricht. Du kannst mit ihnen tiefere Erfahrungen machen und deine Fähigkeiten zur Konzentration und Achtsamkeit für ein Thema stärken. 

Du kannst im Übungsguide nachlesen, wie du den Schwingkreis strukturiert verwenden kannst.

Was bedeuten die Level?

Der Level gibt einen Anhaltspunkt über den Schwierigkeitsgrad der Übung. Sie sollen dir helfen die Meditation gemäß deiner Selbsteinschätzung auswählen zu können. Es ist eine gute Idee mit Meditationen des Level 1 anzufangen und sich nach und nach an die höheren Level heranzutasten. Wenn eine Trance aus einem höheren Level sich mehrfach nicht richtig anfühlt, dann solltest du mit einem niedrigeren Level weitermachen oder eine Pause einlegen. 

Die Meditations Level sind durch den farbigen Hintergrund angegeben. Level geben dir einen Anhaltspunkt über die Ansprüche, die eine  solche Meditation an dich stellt

Um den besten Nutzen aus dem Meditationsprogramm zu erhalten, wähle deine Meditationen anhand des  Level von 1 bis 8 aus. Siehe dazu auch die Übungsguide  oder die Angaben in den Beschreibungen der Meditationen!

 

 

Level 0: sehr leicht

Level 1: leicht

Level 2: Anfänger

Level 3: Normale Meditationen / Autogenes Training

Level 4: fortgeschritten / Erfahrung in Autogenem Training

Level 5: mit einiger Übung

Level 6: mit Erfahrung

Level 7: erfordern Konzentration

Level 8: Meditationen für Menschen mit Erfahrung im Trance-Reisen.

Level 9: Kraft der Intention  Gruppenmeditation

Level 10: Für Geübte und Fortgeschrittene

Lesungen / Podcasts 

 


Höhere Level sind nur in Begleitung eines Hypno-Coaches empfehlenswert
und werden im Plejaden Retreat angeboten.
Bei Interesse bitte eine Email schreiben